Na última quarta-feira, a tarde foi de atividade aeróbica para as mulheres maximilianenses. Com uma aula dinâmica, animada e saudável, o “ Zumbão na Praça” proporcionou um momento de valorização da mulher e cuidados com a saúde física e mental.
Encabeçada pela equipe do CRAS local, a atividadeteve uma confraternização com participação de mulheres, sorteio de brindes e muita atividade física. A proposta vem de encontro com as atividades que já são realizadas uma vez por semana no município. Conforme a Prefeita Dirlei Bernardi dos Santos, o momento foi oportuno para despertar na mulher a necessidade de cuidar mais de si mesma e viver de forma mais saudável.
Aliando atividade física ao ar livre a finalidade da prática da Zumba é por meio da dança aeróbica, tonificar os músculos e queimar calorias. Neste sentido é um exercício cheio de energia, empolgação e benefícios.
fonte: www.maximilianodealmeida.rs.gov.br]]>
